Hozzávalók:
3 bögre zabpehely
1 bögre dióféle
1 bögre mag
1 bögre aszalt gyümölcs
1/2 bögre méz
1/2 bögre olaj
1 tk fűszer
Mi mehet még bele?
diófélék:
mogyoró, mandula, pekándió, kesudió, pisztácia
magok:
tökmag, napraforgómag, szezámmag, lenmag
gyümölcsök és csoki:
mazsola, csokicsepp, banán csipsz, liofilizált gyümölcsök
A hozzávalókat egy nagy tálba keverjük össze, kivéve az aszalt gyümölcsöket. Sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokra előmelegített sütőben süssük kb. 15-20 percet. Ha kihűlt adjuk hozzá az aszalt gyümölcsöt.
